Много е важно да не се преуморите когато правите фитнес за пръв път..Затова се започва с леко темпо и малки тежести..Абе гледайте кво правя и няма да сбъркате ..)))
Специална тренировка за начинаещи - Фитнес мотивация 2016 - Videoclip.bg
Много е важно да не се преуморите когато правите фитнес за пръв път..Затова се започва с леко темпо и малки тежести..Абе гледайте кво правя и няма да сбъркате ..)))